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メタボ対策！ 食生活改善！ マンツーマン！
- 2021/07/02 7月献立『
シッカリ食べて、コロナ禍に負けない体力をつけましょう！
夏野菜たっぷり、スパイの効いたスープ煮、ピリッと粒コショウ、
セロリや夏の香味野菜でさっぱりと爽やかに！！
手間を掛けずに、シッカリと食べることを目指しましょう！！！
』
- 2021/05/31 6月献立『
まだまだ我慢の毎日ですね。
大好きなカルボナードの気分を味わいつつ、低カロリーを目指して！
美味しい低カロリーのサラダ、スープとともに！！
そら豆、新ゴボウ、ナスなど、初夏の食材満載です！！
』
- 2013/02/16 『からだにいいこと 4月号（2月16日発売）』「太らない１００kcalおやつ」に10レシピが掲載されました。
- 2012/12 当教室講師、吉田紀子監修『たった100kcalのダイエットスイーツ』本、大好評発売中！
- 2010/9/10 ＴＢＳ系「えなりかずき！そらナビ」出演。
- ＊＊ispotに私のゼラチン料理が紹介されています。是非見てください！＊＊
デイリークッキングスタジオ”N” 東京都板橋区仲町39-19 TEL&FAX 03-3530-9312
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