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メタボ対策！ 食生活改善！ マンツーマン！
- 2020/06/28 7月献立『
皆さんいかがお過ごしでしたか？
時間はたっぷりあっても、思うように動けず、つらい日々でしたね。
まだまだ安心できませんが、こんな時だからこそシッカリ食べましょう！
夏の食材をたっぷり使って、サッパリ爽やかに、シッカリ食べましょう！！
』
- 2020/04/02 4月献立『
日本の一番美しい、気持ちの良い季節のはずが、・・・
しっかり食べて体調を整え、自己防衛に励みましょう！
竹の子、菜の花、新玉ネギ、ワカメ、アサリ、しらす干し、
桜エビ、桜鯛とこの季節ならではの美味しいものい〜〜っぱい！！
』
- 2013/02/16 『からだにいいこと 4月号（2月16日発売）』「太らない１００kcalおやつ」に10レシピが掲載されました。
- 2012/12 当教室講師、吉田紀子監修『たった100kcalのダイエットスイーツ』本、大好評発売中！
- 2010/9/10 ＴＢＳ系「えなりかずき！そらナビ」出演。
- ＊＊ispotに私のゼラチン料理が紹介されています。是非見てください！＊＊
デイリークッキングスタジオ”N” 東京都板橋区仲町39-19 TEL&FAX 03-3530-9312
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