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メタボ対策! 食生活改善! マンツーマン!
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2023/01/05
1月献立『明けましておめでとうございます。身近な食材を使って、バランスよく、楽しく食べましょう!食材、彩り、味、食感!!今年も元気にスタートです!!!』
2022/12/08
12月献立『ウィズコロナ生活に慣れてきましたか?必要な対策をして、シッカリ食べ、運動をして、免疫力アップを心掛けたいものです。親しい仲間や家族と、美味しいお料理を前に語り合うことをしませんか?クリスマスカラーのお料理の数々、ちょっと変化を楽しむお節料理、おめでたい食材、形などを楽しみましょう!』
2022/11/02
11月献立『紅葉が麓にも降りてきました。とてもきれいです!お店に秋の食材がいっぱい並ぶ様になりました!!魚、肉、野菜などいろいろな食べ物を摂りましょう。インフルエンザやコロナに負けない体づくりを!!!』
2022/10/06
10月献立『10月の献立 朝晩はすっかり秋らしくなってきました! 読書の秋?スポーツの秋?いや食欲の秋でしょう!! 秋の食材をたっぷり揃えました。美味しくいただきましょう!!! 』
2013/02/16
『からだにいいこと 4月号(2月16日発売)』「太らない100kcalおやつ」に10レシピ
が掲載されました。
2012/12
当教室講師、吉田紀子監修『たった100kcalのダイエットスイーツ』本、大好評発売中!
2010/9/10 TBS系「えなりかずき!そらナビ」出演。
**ispotに私のゼラチン料理が紹介されています。是非見てください!**
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料理チャレンジ<基礎>コース
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当スクール講師紹介中です。
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デイリークッキングスタジオ”N” 東京都板橋区仲町39-19 TEL&FAX 03-3530-9312
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